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Come spingere l'Anabolismo al Massimo in Modo Naturale

data di redazione: 30 Luglio 2014 - data modifica: 02 Gennaio 2018
Come spingere l'Anabolismo al Massimo in Modo Naturale

Come spingere l'Anabolismo al Massimo in Modo Naturale?

Il testosterone è il principale ormone anabolico necessario per la massima crescita muscolare. E' letteralmente quello che distingue un ragazzo da un uomo. La scienza ha dimostrato che esistono vari meccanismi per mezzo dei quali le sostanze nutritive possono potenziare le capacità del corpo di sintetizzare una quantità maggiore di testosterone.

  • Potete manipolare la produzione di prostaglandine e di conseguenza del testosterone attraverso l'integrazione di acidi grassi essenziali.
  • Potete aumentare la produzione di testosterone addirittura per mezzo di una speciale forma di Zinco e Magnesio.
  • Oppure aggiungere piante medicinali che hanno una funzione specifica sugli ormoni.

La sessione di allenamento stessa predispone alla crescita muscolare e ad un incremento della sintesi ormonale. Sessioni brevi ed intense sono la regola. Aumentando il testosterone :

  • avete più muscoli in meno tempo
  • la forza aumenta
  • i recuperi sono più veloci
  • il vigore sessuale è maggiore

Assumendo diverse sostanze nutritive specifiche naturali, potrete rendere il vostro corpo maggiormente capace di sintetizzare in modo naturale il testosterone, un ormone fortemente ANABOLICO.


Un'integratore fondamentale sono gli acidi grassi essenziali, gli omega 3-6, il GLA sono i costituenti fondamentali del testosterone.


Senza questi oli nei giusti rapporti il corpo non riesce a sintetizzare una quantità ottimale di testosterone.

Un altro integratore importante è lo rappresentato dai prodotti che contengono lo zinco. Potete aggiungere una combinazione brevettata di zinco magnesio e vitamina B6 (ZMA) che ha dimostrato una singolare capacità nell'incrementare il testosterone libero, il testosterone totale e il fattore di crescita insulino simile (IGF 1) negli atleti impegnati in sport di forza.

Un terzo integratore sono le erbe; l'aggiunta di piante medicinali come il tribulus terrestris e la muira puama. Sono due piante che servono per aumentare la tonicità muscolare. La regola base per spingere l'anabolismo è sempre e comunque la conduzione di una vita sana:

  1. Allenatevi bene, senza ammazzarvi
  2. Concentrate un buon lavoro in un ora, 1 ora 20 di workout
  3. Mangiate sano
  4. Riposatevi
Scritto da: ABC Team
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