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ABC Safe: La Giusta Distanza Per Sferrare una Gomitata

data di redazione: 23 Settembre 2018 - data modifica: 04 Ottobre 2018
ABC Safe: La Giusta Distanza Per Sferrare una Gomitata

Sifu Sandro Ci Spiega la Giusta Distanza per Sferrare una Gomitata

La gomitata è uno dei colpi più potenti e letali in quanto è un colpo che taglia, è un colpo che è in grado di concludere una lite, un match di muay thay o mma.

Proprio per il fatto che la superficie di impatto è in pratica lo spigolo del gomito, questo tipo di colpo, anche se non è portato alla massima potenza, è in grado di aprire una profonda ferita. 

Negli sport da combattimento ne aumenta la spettacolarità, ma per quello che concerne la difesa personale ne moltiplica assolutamente l'efficacia. 

Se portata con tecnica, permette anche a una donna di essere pericolosa nei confronti di un soggetto molto più pesante e potente. Le gomitate, dovrebbero occupare uno spazio considerevole in ogni allenamento di difesa personale, ma bisogna sapere come si tirano, come si allenano e soprattutto quale sia la giusta distanza per sferrarle.

In questo Video Tutorial di ABC SAFE. Sifu Sandro, membro dell'ABC Team, responsabile della sezione arti marziali e difesa personale, ci spiega come determinare la giusta distanza per sferrare una gomitata.

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