(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Frullato Dimagrante al Pompelmo, Lime e Fragole

data di redazione: 12 Marzo 2015
Frullato Dimagrante al Pompelmo, Lime e Fragole

L'utilizzo del succo di pompelmo rosa, ricco di antiossidanti A e C per combattere i radicali liberi, si mescola perfettamente con le fragole ed altresì si abbina benissimo al soleggiato ed estivo succo di lime ottenendo una bevanda conclusiva che è una pura delizia per il palato e benessere allo stato puro per la nostra salute. Il pompelmo, che è il prodotto principale di questo frullato, è conosciuto per le sue proprietà snellenti, quindi ecco perchè questa bevanda può aiutare nel dimagrimento.

 

INGREDIENTI:

 

  • 250 Ml succo di pompelmo
  • 250 grammi di fragole congelate
  • mezza banana a pezzi congelata 
  • 2 cucchiai di succo di lime
  • 1 pezzetto di scorza di lime
  • foglie di menta fresca sminuzzate
  • ghiaccio a piacere

 

Frullate tutti gli ingredienti al mixer sino ad ottenere un risultato omogeneo, la banana ha la funzione di dare solidità al frappè il quale avrà le seguenti caratteristiche nutrizionali:

 

  • calorie: 222 kcal
  • grassi: 1 grammo
  • carboidrati: 57 grammi
  • proteine: 4 grammi
  • fibre: 17 grammi
  • vitamina A: 31%
  • Calcio: 7%
  • Vitamina C: oltre il 200% della razione giornaliera raccomandata
  • ferro: 4%
  • ricco anche di potassio e manganese

Con l'arrivo della primavera e dell'estate ecco una buona ricetta per farsi un buon frullato dimagrante .

 

Buon ABC Allenamento.

Scritto da: ABC Team
Scarica eBook
Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

Marmellata di Mele e Zenzero
07 Dicembre 2014

Marmellata di Mele e Zenzero

Come preparare una buonissima e salutare marmellata in casa propria

Marmellata con mele e zenzero il quale è una spezia dalle molte proprietà che viene impiegata da millenni nelle pratiche ayurvediche orientali che le attribuiscono qualità quasi miracolose.

Tagliatelle Verdi con Sugo di Lime
10 Settembre 2015

Tagliatelle Verdi con Sugo di Lime

Ricetta insolita per condire le vostre amate tagliatelle, adatta anche ad un pubblico vegetariano (lacto-ovo-vegetariano per l'esattezza).

Ultimi post pubblicati

Allenamento PHA
18 Giugno 2019

Allenamento PHA

Le schede di allenamento in PHA prevedono diversi esercizi eseguiti consecutivamente stimolando distretti corporei il più possibile distanti tra loro (ad esempio cosce/deltoidi o bicipiti femorali/pettorali), in generale alternando l’attività della parte superiore con quella inferiore del corpo o viceversa. Tale sequenza andrà a reclutare tutti i gruppi muscolari del corpo in un’unica seduta (allenamento total body).

I 20 Migliori Alimenti Per La Salute
16 Giugno 2019

I 20 Migliori Alimenti Per La Salute

Non esiste una definizione specifica di superfood, un termine che, alla resa dei conti, è stato creato unicamente per soddisfare delle esigenze di mercato: in modo molto vago possiamo dire che un superfood è un alimento ricco di nutrienti, in grado di apportare importanti benefici per la salute.