(0)
Carrello (0)
Il tuo carrello è vuoto
Totale: 0 €
procedi con l'acquisto
100% pagamento sicuro

Come conservare gli alimenti

data di redazione: 27 Ottobre 2015
Come conservare gli alimenti

Alcune regole per la conservazione del cibo e mantenerlo fresco e in ottime condizioni per giorni

Al giorno d'oggi è indispensabile avere in casa tutto quanto occorre per diversi giorni per poter far fronte alle necessità di ognuno di noi, e poter avere le provviste per i nostri pasti o spuntini prima o dopo esserci allenati.

Quindi diviene indispensabile conservare in modo corretto gli alimenti per mantenerli freschi il più a lungo possibile.

In nostro aiuto c'è comunque il "magico" frigorifero!

Questo elettrodomestico è il nostro miglior alleato; ci sono in commercio, a parte il classico con la divisione frigo-freezer, altri tipi di frigoriferi con più reparti come il vano-cantina, dove si possono conservare, per esempio gli affettati, e il vano "chilled" dove la temperatura viene mantenuta tra i -2 e gli 0°, ideale per la conservazione di carni e pesci.

Alla tecnologia deve però rispondere la nostra capacità di saper riporre gli alimenti in modo razionale e confezionarli in involucri adatti che ne proteggano la freschezza, impedendo l'evaporazione del loro naturale contenuto in acqua e isolandoli dagli altri cibi.

COME CONSERVARE LA CARNE

Se acquistate la carne al giusto grado di frollatura conservatela nella parte più fredda del frigorifero dai 2 ai 3 giorni.

Ricordate che i grossi pezzi si conservano un pò più a lungo delle fettine e che le carni più grasse e gli ossi sono più deperibili delle carni magre.

Utilizzate per la protezione la Pellicola o il foglio di alluminio.

IL PESCE

Al momento dell'acquisto controllate bene che sia fresco innanzitutto!

Controllate che abbia squame brillanti e occhio vivo, infatti, solo se freschissimo il pesce può essere conservato per più di 12 ore in frigorifero.

Questo tempo, poi, è tassativo per crostacei e molluschi che dovrebbero essere acquistati ancora vivi.

Prima di riporlo svuotate il pesce dalle interiora, lavatelo e asciugatelo bene, quindi confezionatelo con pellicola o foglio di alluminio.

Se si tratta di pesci molto piccoli utilizzate contenitori di alluminio.

Per molluschi e crostacei invece, va benissimo la "busta zip gelo" che si sigilla alla perfezione ed è molto resistente.

FORMAGGI E SALUMI

I formaggi stagionati possono essere conservati anche per una decina di giorni: i tipi a pasta dura (emmental o grana) resistono fino a una settimana, i formaggi freschi e la ricotta per non più di 2 o 3 giorni.

Per lo stesso periodo durano gli affettati, ad eccetto dei salumi interi che si possono mantenere anche per più settimane.

Questi tempi però sono validi se la confezione è adeguata; vanno bene sia la pellicola, sia il foglio di alluminio, mentre le buste zip gelo sono ideali per formaggio grattugiato o altri formaggi dall'odore forte, capperi al sale e olive.

Quando confezionate con pellicola o foglio di alluminio ricordate di farli aderire perfettamente al cibo premendo con il palmo della mano.

FRUTTA E VERDURA

Hanno tempi di conservazione piuttasto brevi.

Le lunghe permanenze in frigorifero infatti le fanno appassire e le impoveriscono dal punto di vista nutritivo; inconveniente che si verifica soprattutto quando non c'è un'idonea protezione che le isoli dagli agenti esterni, principali responsabili della perdita di vitamine e sali minerali, e che eviti la formazione di eccessiva umidità all'interno.

Ideale, quindi, è uno speciale sacchetto trasparente che, grazie a dei microfori, permette di mantenere all'interno le condizioni ottimali per la conservazione, cioè il giusto grado di umidità e il giusto livello di aerazione, mantenendo la frutta, la verdura e perfino il pane in ottime condizioni e con la consistenza originaria per un certo periodo di tempo.

I PIATTI CUCINATI

Ecco un altro vantaggio che offre una buona conservazione: per poter cucinare il giorno prima un intero pranzo, e mangiarlo, come appena fatto, il giorno seguente.

Sono molti i piatti che si prestano a lunghe soste in frigorifero diventando anche più appetitosi.

Oltre a tutti i piatti gelatinati potete preparare un giorno per l'altro ottimi polpettoni, verdure ripiene, piatti da gratinare.

Pesci marinati, patè, insalate di riso e altre preparazioni particolari si possono conservare anche per più giorni.

Per una conservazione perfetta vi saranno indispensabili pellicola e foglio di alluminio e, per tutti i piatti da forno, i contenitori di alluminio con coperchio che potranno passare direttamente dal frigorifero al forno al momento di scaldare la preparazione.

IN DISPENSA

Pangrattato, erbe aromatiche essiccate, canditi, uvette, ma anche pasta secca, farina e altri alimenti vanno riposti in una dispensa fresca.

Ma richiedono anche confezioni idonee: sono perfette le buste zip gelo, grazie alla loro pratica chiusura a cerniera.

Scritto da: ABC Team
Scarica eBook
Scarica eBook

Potrebbe interessarti anche

La Birra Contribuisce A Ridurre Il Colesterolo?
17 Giugno 2016

La Birra Contribuisce A Ridurre Il Colesterolo?

Un nuovo studio rileva che l'orzo riduce il colesterolo cattivo, quindi anche la birra potrebbe essere un buon alleato?

Stai cercando un'alternativa ai fiocchi d'avena per la tua prima colazione? L'orzo potrebbe essere una valida ed ottima alternativa. Bere la birra è la stessa cosa?

L'olio Di Arachidi È Sano? Scopriamo La Sorprendente Verità
28 Febbraio 2018

L'olio Di Arachidi È Sano? Scopriamo La Sorprendente Verità

L'olio di arachidi è un olio molto popolare e usato in tutto il mondo. È una buona fonte dell'antiossidante vitamina E, che può aiutare a ridurre i fattori di rischio di malattie cardiache. Può anche aiutare a migliorare la sensibilità all'insulina e la glicemia in quelli con diabete. Tuttavia, mentre questo olio può avere alcuni benefici per la salute, ha anche alcuni svantaggi.

Ultimi post pubblicati

Allenamento PHA
18 Giugno 2019

Allenamento PHA

Le schede di allenamento in PHA prevedono diversi esercizi eseguiti consecutivamente stimolando distretti corporei il più possibile distanti tra loro (ad esempio cosce/deltoidi o bicipiti femorali/pettorali), in generale alternando l’attività della parte superiore con quella inferiore del corpo o viceversa. Tale sequenza andrà a reclutare tutti i gruppi muscolari del corpo in un’unica seduta (allenamento total body).

I 20 Migliori Alimenti Per La Salute
16 Giugno 2019

I 20 Migliori Alimenti Per La Salute

Non esiste una definizione specifica di superfood, un termine che, alla resa dei conti, è stato creato unicamente per soddisfare delle esigenze di mercato: in modo molto vago possiamo dire che un superfood è un alimento ricco di nutrienti, in grado di apportare importanti benefici per la salute.