Allenamento Beach tennis

Il beach tennis è uno sport che sta diventando famoso in tutto il mondo. Richiede però un allenamento mirato e focalizzato per i tuoi muscoli.

Allenamento Funzionale per Beach Tennis

Allenamento Funzionale per Beach Tennis

Allenamento funzionale per giocatori di beach tennis

Il praticante medio di questo sport non da molta importanza alla preparazione fisica in quanto preferisce entrare in forma giocando. Se volete unire l’utile al dilettevole, costruire un fisico da spiaggia e prevenire infortuni dovete inserire un allenamento fisico nella vostra routine. Non avete tempo di andare in palestra? Non avete voglia di andare a correre? Provate l’allenamento funzionale!

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