10 Super Benefici Apportati dal Ginseng

10 Super Benefici Apportati dal Ginseng

1) Potente Anti- Stress

Molti studi dimostrano che il ginseng aiuta il corpo a resistere a maggiori livelli di stress. I ricercatori sostengono che il ginseng agisce sull'asse ipotalamo-ipofisario e le ghiandole surrenali per migliorare il metabolismo e aiutare i sistemi del corpo nel raggiungere l'equilibrio quando sono stressati.

2) Maggiore Vitalità

Nel 1948, Brekhman, uno scienziato sovietico, ha condotto prove sperimentali su 100 soldati sovietici. Diverse ore prima di una corsa agonistica di 3 km, alla metà dei soldati è stato somministrato un estratto di ginseng da bere, mentre l'altra metà ha ricevuto un placebo; nessuno dei soldati sapevano cosa stavano bevendo. I soldati che hanno assunto l'estratto di Ginseng hanno concluso la gara in 14 minuti e 33 secondi, mentre i soldati del gruppo placebo, hanno finito 53 secondi più tardi.

3) Riduce l'affaticamento

Lo stesso scienziato sovietico, Brekhman, ha evidenziato come il ginseng riduca la fatica. Il ginseng sarebbe capace di combattere la spossatezza e la sensazione di fatica dovuta, in particolare quelle dovute a chemioterapia e altri trattamenti oncologici: la conferma scientifica a una ormai nota conoscenza popolare arriva da due studi statunitensi.

4) Mette Buon Umore

Antidepressivo e riequilibrante delle emozioni, il ginseng in Oriente viene chiamato “farmaco dell’armonia”. Ottimo stimolante, è la soluzione ideale quando c’è bisogno di una marcia in più per lavorare, studiare e svolgere con profitto le attività di tutti i giorno. In particolare il ginseng è un tonico utilissimo proprio a dicembre, quando lo stress, la stanchezza e quindi il calo delle energie psicofisiche sono ai massimi. Valido in tutti i casi di esaurimento, il ginseng offre un buon effetto ricostituente anche al sistema immunitario, preservando l’equilibrio generale dell’organismo e regalando una sferzata di energia di pronto utilizzo. Il suo effetto è rapidissimo: bastano pochi giorni di trattamento per sentirsi più energetici e vitali.

5) Migliora la concentrazione e la memoria

Il ginseng coreano può rivelarsi un ottimo aiuto per migliorare in modo diretto la capacità di concentrazione e memoria. Svolge diverse azioni sul Sistema Nervoso Centrale, la più importante quella di preservare l'integrità dei neuroni.

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6) Ginseng per migliorare nell'attività sessuale

Alcune erbe vengono utilizzate per affrontare alcune disfunzioni sessuali e la disfunzione erettile e tra queste:

  • il Ginseng per attivare l’ipofisi e da questa la libido;
  • il Ginkgo Biloba è usato nei casi di impotenza provocata da problemi circolatori.

7) Serve per rinforzare il sistemo immunitario

Nell'uso tradizionale il ginseng viene utilizzato da secoli per migliorare le prestazioni fisiche e mentali e per le sue proprietà toniche e stimolanti generali; queste attività risulterebbero riconducibili alla capacità della droga di diminuire la frequenza cardiaca, migliorare le funzioni respiratorie e nel contempo di agire nel sistema nervoso centrale stimolando la liberazione di neurotrasmettitori coinvolti nei processi di apprendimento e memoria. Al ginseng si attribuisce inoltre la capacità di stimolare il sistema immunitario, di inibire l'aggregazione piastrinica, di diminuire la glicemia, nonché di ritardare linvecchiamento (per la sua azione antiossidante) e migliorare le prestazioni sessuali, caratteristiche per cui è soprattutto famoso.

8) Serve per migliorare le prestazioni sportive

Atleti olimpici russi da anni assumono ginseng per aumentare la forza, la concentrazione e la resistenza, migliorando le loro prestazioni. Questo integratore viene fornito anche agli astronauti. Quando è stato intervistato durante un viaggio verso l'Occidente, l'astronauta russo, Alexander Volvov, che era stato nello spazio per 187 giorni, confidò che "siamo venuti qui per condividere la nostra esperienza con questa preziosa medicina naturale. Ci ha aiutato molto per adattarci alla mancanza di gravità e per ripristinare la nostra energia "

9) Previene l'invecchiamento

Previene l’invecchiamento grazie alle saponine e ai ginsenoidi, il ginseng è in grado di rallentare il processo di invecchiamento cellulare. La radice di ginseng, inoltre, aiuta a rivitalizzare l'organismo e ad aumentare il livello di ossigeno all'interno del nostro corpo, garantendo così una migliore circolazione energetica. Ha proprietà cosmetiche: efficace anti rughe grazie agli aminoacidi, vitamine, sali minerali contenuti nella radice del ginseng può avere un effetto anti age, donando elasticità alla pelle e conservando la giovinezza dei tessuti.

10) Contrasta il colesterolo

Diversi studi clinici hanno confermato che le proprietà speciali della radice di ginseng riducono gli zuccheri, colesterolo e tutti i tipi di grassi nel sangue. Inoltre, il ginseng riduce l'aggregazione delle piastrine del sangue.

Scritto da: ABC Staff

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