Attrezzatura sportiva

Consigli sulle migliori attrezzature sportive per il bodybuilding e per qualsiasi altro sport. Visita anche il nostro sito e-commerce.

Mini Guida sul Bilanciere

Mini Guida sul Bilanciere

Il bilanciere è un attrezzo che accomuna molte discipline sportive dove la pesistica ha un certo valore, quantomeno negli allenamenti, e che ha costruito per decenni atleti fortissimi.

Bilanciere Olimpionico Vs Bilanciere Tradizionale

Bilanciere Olimpionico Vs Bilanciere Tradizionale

Con l'avvento del Crossfit e Functional training abbiamo sempre più palestre che hanno questi bilancieri a disposizione, la domanda è questa: sono utili anche per il bodybuilding?

Come Funzionano i Ganci o strap's per lo stacco da terra?

Come Funzionano i Ganci o strap's per lo stacco da terra?

Lo STACCO DA TERRA è l'esercizio principe per la massa globale del corpo dove lavorano in sinergia muscoli di trazione e spinta.

Accessori Utili per l'Alimentazione ed Integrazione

Accessori Utili per l'Alimentazione ed Integrazione

I pasti vanno trasportati in appositi contenitori e nel nostro nuovo store avete la possibilità di scegliere tra decine e decine di accessori utili che potrebbero fare al caso vostro.

Come Farsi una Palestra all'Americana in Casa Propria

Come Farsi una Palestra all'Americana in Casa Propria

In casa per allenarsi in maniera efficace con risultati uguali se NON migliori di una palestra commerciale, bisogna avere un'idea di allenamento a 360°.

La Sbarra per effettuare le Trazioni

La Sbarra per effettuare le Trazioni

Come allargare la schiena con le trazioni alla sbarra

La sbarra trazioni è secondo me il miglior attrezzo per allenare i muscoli dorsali e bicipiti 

Foam Roller

Foam Roller

Foam Roller è uno degli attrezzi fitness più versatili, economici e facili da usare che ci siano. Disponibile in varie dimensioni, materiali e densità, può essere usato per fare stretching, per allenare la forza, il senso di equilibrio e la stabilità, per auto massaggiarsi.

Fisico Super nella Tua Home Gym

Fisico Super nella Tua Home Gym

Con Solo 2 Attrezzi potrai Costruire un Fisico Super

Allenarsi a casa può essere una valida soluzione per coloro che non hanno molto tempo da dedicare all'allenamento oppure per coloro che amano la tranquillità e comodità della propria abitazione.

Proposta per Palestra Casalinga con Attrezzi Professionali Super Scontati

Proposta per Palestra Casalinga con Attrezzi Professionali Super Scontati

Articolo Promozionale per Allestire una Palestra Professionale a Casa

In questo articolo, di natura promozionale, vi daremo i classici consigli per gli acquisti relativi ad attrezzi professionali solidi da tenere in casa, con varie fasce di prezzo, cercando di accontentare un pò tutte le tasche e gli obiettivi degli acquirenti.

Come Funziona il Multypower?

Come Funziona il Multypower?

Multypower ovvero un bilanciere guidato per squat, lento, panca e altri esercizi

Il multypower o smith machine è una gabbia tipo power rack ove il bilanciere del peso globale di 20 kg è collocato su due guide laterali che rendono fisso il  movimento

L'Attrezzo Idoneo per Ogni Tipologia di Esercizio

L'Attrezzo Idoneo per Ogni Tipologia di Esercizio

Con l'avvento prepotente dell'allenamento funzionale nelle nostre palestre, l'attrezzatura si è arricchita notevolmente....

Quali Attrezzi Deve Avere una Home Gym per Considerarsi Completa

Quali Attrezzi Deve Avere una Home Gym per Considerarsi Completa

Con lo stile di vita odierno, non è facile frequentare una palestra a pieno regime soprattutto se lavoriamo, abbiamo figli ed una casa da accudire. Perché allora non investire i soldi dell'abbonamento annuale in una solida e completa Home Gym?

Bande elastiche vs pesi liberi

Bande elastiche vs pesi liberi

Due modalità di allenamento a confronto

Molti si chiedono perché le bande di resistenza sono ancora un prodotto per lo più sconosciuto nel mondo delle palestre e del fitness in generale. Vi spiego in questo articolo perché potete valutare di allenarvi anche con gli elastici.

L'Allenamento con le Macchine Vibranti Funziona?

L'Allenamento con le Macchine Vibranti Funziona?

Le vibrazioni sono in pratica delle sollecitazioni meccaniche di tipo oscillatorio che riescono a produrre degli stimoli riflessi e che vengono prodotte da specifiche pedane, manubri e bilancieri.

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