Wing Chun

Il Wing Chun è uno stile specializzato nella corta distanza. Leggi le migliori tecniche di esercizio e allenamento per questa disciplina. Schede di allenamento Wing Chun specifiche.

A Cosa Servono I Drill Nelle Arti Marziali

A Cosa Servono I Drill Nelle Arti Marziali

Se entri in una palestra di arti marziali sentirai sicuramente prima o poi parlare di Drill.

Nella pratica delle arti marziali , ma anche negli sport di combattimento si eseguono anche i Drill, per poter comprendere dei concetti e poterli applicare nella realtà e nello sparring.

Wing Fight - L’Utilizzo dei Gomiti nella Difesa Personale

Wing Fight - L’Utilizzo dei Gomiti nella Difesa Personale

Tecnica Filmata diretta da Victor Gutiérrez

e ci fate caso, un wing fighter utilizza i gomiti con molta più enfasi rispetto a un combattente di un altro stile. I gomiti guidano il corpo nel movimento, fanno da schermatura e vengono utilizzati molto spesso per colpire nella corta distanza. Perché, pensateci bene, la corta distanza, quella dei gomiti e delle ginocchia è spesso inevitabile.

Difesa Personale – L’utilità del Pupazzo di Legno

Difesa Personale – L’utilità del Pupazzo di Legno

Nel video viene mostrata una delle infinite applicazioni all'uomo di legno che si possono trasferire dall’attrezzo al combattimento reale.

Prima Lezione Di Difesa Personale

Prima Lezione Di Difesa Personale

Imparare ad usare i pugni per difendersi in strada

Prima lezione di difesa personale imparando ad utilizzare i pugni in maniera corretta coinvolgendo tutto il corpo per dare potenza al colpo. Consigli e allenamento pratico

Come Funziona il Wing Fight?

Come Funziona il Wing Fight?

Wing Fight Revolution è un arte marziale ideata da Sifu Victor Gutierrez, forse il migliore esponente mondiale di Wing Chun. Quindi il Wing Fight è uno dei vari lineage già esistenti di Wing Chun?

Allenamento a vuoto e Wing Fight

Allenamento a vuoto e Wing Fight

I motivi per cui la shadow boxe è utile in allenamento nelle arti marziali in genere

La shadow fighting è un esercizio molto comune tra gli sportivi combattenti e serve per affinare le tecniche di combattimento, per condizionare i muscoli, anche solamente per riscaldarsi attivamente, per defaticarsi oppure per prepararsi mentalmente prima di un combattimento sportivo.

Wing Fight Revolution e Sifu Victor Gutierrez

Wing Fight Revolution e Sifu Victor Gutierrez

Sifu Victor Gutierrez è da sempre stato un'icona dei praticanti europei di WT

Victor Gutierrez è uno dei Maestri di spicco nel panorama mondiale del Wing Chun. Oggi ha fondato un nuovo sistema basato sul wing chun ma orientato e influenzato dalle MMA: il Wing Revolution

Wing Fight, l'arte marziale del Terzo Millennio

Wing Fight, l'arte marziale del Terzo Millennio

L'evoluzione logica del Wing Chun

L’evoluzione di un’arte marziale può portare alla nascita di un altro stile con dei principi e delle metodologie di allenamento diverse, di solito migliorate (ed evolute) per fronteggiare un avversario sempre più preparato sia fisicamente che tecnicamente. Il Wing Fight è l'evoluzione logica del Wing Chun.

Intervista a Sifu Victor Gutierrez

Intervista a Sifu Victor Gutierrez

In esclusiva per ABC, parla il fondatore del Wing fight

Sifu Victor Gutiérrez, il fondatore del Wing Revolution, anche conosciuto come Wing  Fight concede un’intervista ad ABC allenamento. Ci racconta in un’intervista esclusiva, il suo cammino nelle arti marziali e come ha sviluppato il suo sistema che ora è presente in molti paesi nel mondo.

Perchè il Wing Chun funziona come Sistema di Difesa Personale?

Perchè il Wing Chun funziona come Sistema di Difesa Personale?

I Principi base del Wing chun che lo Rendono fenomenale per la Difesa Personale da Strada

Wing chun è l'autodifesa nella forma più pura. Wing chun è il più brillante sistema di autodifesa mai pensato dall'uomo,  perché: Il Wing chun non è basato sulla forza fisica o sull'abilità acrobatica.

Wing Fight - Strategia, tattica e tecnica in combattimento

Wing Fight - Strategia, tattica e tecnica in combattimento

Esempio illustrato da Sifu Victor Gutiérrez

Strategia tattica e tecnica, concetti spiegati con una sequenza illustrata da Sifu Victor Gutiérrez.

Wing chun Vs Wing Fight

Wing chun Vs Wing Fight

Sono due stili differenti?

Wing Chun e Wing Fight messi a confronto per far capire al lettore quanto sono diversi e quanto invece fanno parte l'uno dell'altro.

Kung Fu - Lo Stile dell'Artiglio dell'Aquila del Nord

Kung Fu - Lo Stile dell'Artiglio dell'Aquila del Nord

Uno Stile di Kung Fu nato dalla Fusione di 2 Arti Marziali

Durante la dinastia Ming, un monaco di nome Li Chuen cambiò il sistema dell'Aquila del Nord.Egli combinò le rare tecniche dell'Artiglio di Ngok Fei, composte principalmente da movimenti stazionari di mano, col suo sistema Fan Tzi.

Le tre filosofie del Wing Chun

Le tre filosofie del Wing Chun

Lo stile dell’eterna primavera si basa su tre correnti filosofiche

Praticare arti marziali non vuol dire solo “menare le mani” e divertirsi facendo movimenti marziali ma racchiude anche una profonda essenza spirituale.

Wing Chun Vs Boxe

Wing Chun Vs Boxe

Come sfatare alcuni luoghi comuni

Boxe e Wing chun sono due discipline completamente diverse, nell’allenamento e nel fine, ma molte volte vengono messe a confronto.

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